Als je een liefhebber bent van spinning, dan kun je naar de sportschool gaan. Maar sinds kort kun je ook terecht bij Cyber Cycle, waar je kunt spinnen op techno muziek.
Spinning is een vorm van cardio-training waarbij je op een hometrainer of spinbike fietst. Om de training afwisselend te houden is er sprake van diverse oefeningen en soorten muziek.
Bekijk hier een promofilmpje van Cyber Cycle! |
|
HITT-lessen HIIT staat voor High-Intensity Interval Training en is een trainingsmethode waarbij je korte periodes van maximale inspanning afwisselt met korte rustpauzes of periodes van lagere intensiteit. Deze training wordt begeleid door een ervaren docent en vindt plaats in een kleine groep.
Samenwerking Balans Wij vinden het leuk om nieuwe dingen uit te proberen en zijn een samenwerking aangegaan met Amanda van Cyber Cycle!
Aanmelden via Balans Je kunt via Balans aanmelden en betalen. Wij sturen jouw gegevens door naar Cyber Cycle en zij regelen de rest; je krijgt een mail met een uitnodiging tot de online omgeving om lessen in te plannen.
Locatie Neutronstraat 7 - 20, Groningen: Er is een kleine instructie om het pand binnen te komen, deze vind je op de website onderaan.
Vragen? Het is voor ons ook nieuw, dus er zullen misschien nog dingen ontbreken of onduidelijk zijn. Mail ons dus gerust met vragen: balans@rug.nl.
|
| Prijs: €20,- voor 5 lessen |
| Locatie: extern |
| Taal: Nederlands & Engels |