Bootcamp Reitdiep Groningen & P+R Leek

Bootcamp is een populaire outdoor-training. De training vindt plaats op de P+R van Reitdiep en op de P+R van Leek.

Doordat de training buiten wordt gegeven, heb je altijd veel ruimte om je oefeningen te doen. We gebruiken ontzettend veel en verschillende uitdagende materialen; onze bootcamp wordt door de deelnemers dan ook vaak onze outdoor-gym genoemd.

Wil je je conditie en kracht verbeteren in de buitenlucht, dan is deze training geschikt voor jou.

• Bootcamp ZONDER hardlopen
• Door het gebruik van veel verschillende materialen train je altijd op je eigen niveau.
• Er staat altijd een enthousiaste en sportieve trainer voor de groep
• Er is veel aandacht voor correcte uitvoering van de oefeningen
• Tijdens onze trainingen maken wij nooit gebruik van onderling fysiek contact. Dit om ongemakkelijke situaties te voorkomen
• Je traint in groepen waarin het onderlinge respect zeer groot is. Iets wat wij erg belangrijk vinden
• Iedere training is weer anders. Doordat we zoveel materialen meenemen kunnen we veel variëren en zorgen we iedere keer weer voor een uitdagende Total Body Workout

De bootcamp-training duurt 40 minuten en wordt gegeven door een ervaren groepsles-trainer. Deze kent de impact van de oefeningen en weet oefeningen op jouw niveau aan te passen in geval van blessures of ongemakken.

Door je aan te melden krijg je per mail toegang tot de digitale omgeving om alle lessen in te zien en om je aan te kunnen melden. Omdat dit door het bedrijf gebeurt, kan dit een paar dagen duren.

NB: De datum die onderaan bij het aanmelden staat, is een fictieve datum. Je kunt ongeveer binnen een week starten met sporten na je inschrijving en je kunt dan 10 keer sporten, wanneer jij dat wilt! Kijk hier voor meer informatie en het lesrooster.